Oct 11, 2023 · Trẻ ăn nhiều trái cây, rau củ để tăng cường chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục đều đặn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hệ tiêu hóa khỏe hỗ trợ ...
Aug 14, 2023 · Để trẻ tự lựa thực đơn. Để trẻ chủ động lựa chọn thực phẩm cũng là cách giúp trẻ chấp nhận các món ăn đó. Khuyến khích trẻ tham gia nấu ăn. Cho ...
Missing: cường | Show results with:cường
Cung cấp chất xơ: Chất xơ có tác dụng giúp hệ tiêu hóa trẻ khỏe mạnh, ngăn ngừa hiện tượng táo bón. Trẻ ăn đủ rau củ chứa chất xơ giúp hệ tim mạch phát ...
Theo đó, chất xơ trong rau xanh có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhờ tăng cường hoạt động của nhu động ruột, tăng lượng nước giúp làm mềm phân.
May 6, 2023 · Mẹ có thể bổ sung chất xơ cho bé thông qua các loại thực phẩm như chuối, khoai lang, cà rốt, rau xanh, bột yến mạch, táo, ngô, các loại đậu.
Bổ sung chất xơ cho bé đúng cách thông qua thực phẩm tự nhiên như rau xanh, trái cây, khoai lang, bí đỏ,... giúp trẻ tiêu hóa tốt, hạn chế thừa cân béo phì.
Oct 26, 2020 · Ngay từ khi bé còn nhỏ, bố mẹ nên bổ sung rau xanh một cách tự nhiên vào khẩu phần các món ăn dặm hàng ngày của con. Mẹ có thể chế biến bằng ...
Chất xơ có nhiều trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây. Bạn có thể lựa chọn được những thực phẩm giàu chất xơ và hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ một ...
Oct 16, 2023 · Nhóm các loại quả. - Bơ: Chất xơ trong bơ giúp thúc đẩy khả năng nhu động ruột của hệ tiêu hóa, từ đó giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hàm lượng ...
Apr 19, 2023 · Rau xanh và trái cây là nguồn chính của chất xơ trong chế độ ăn uống. Các loại rau xanh như bông cải xanh, rau muống, rau chân vịt, cải bó xôi, ...